¡Muy buenas!
Venga que ya queda poco. Empezamos la última semana antes de que, en muchos países, empecemos a ver los primeros pasos de la “desescalada”. A mi eso de desescalar me suena fatal, pero se ajusta bastante bien porque cuando uno escala, hacia arriba ve lo que hay, pero hacia abajo hay que ir un poco tanteando y se ve muy poco, y ese va a ser nuestro proceso en las próximas semanas… poco a poco y sin precipitarnos.
Para peques
Como en los últimos días he estado haciendo repaso de actividades para niños propuestas desde diferentes países, hoy pasamos por Chile. Aquí tenéis una recopilación de actividades para “vacaciones”, con muchos vídeos y actividades: Actividades Interactivas para vacaciones de invierno
Naturaleza desconocida
Mi naturaleza gallega me hace pensar mucho en pulpos. No exactamente en la vida de los pulpos, más bien en su fase en mi estómago, pero no puedo dejar de pensar que son unos bichos muy inteligentes. A veces, incluso más que los humanos…
Por otra parte, como se ha hablado mucho de la recuperación del entorno por parte de los animales, hoy que vamos con material más ligero quiero que leáis esta historia que cuenta cómo los lobos de Sanabria han decidido que el mundo es suyo (aunque siempre lo haya sido): Una manada de lobos custodia la carretera de Sanabria a Galicia
Ciencia y sociedad
Muchas veces hablo de microbichos, y muchas veces he hablado de los microbichos en nuestra tripa. Pero… ¿cuándo exactamente llegan por primera vez ahí? ¿cómo se desarrolla nuestro microbioma cuando somos bebés? Aquí tenéis un enlace que explica cómo unos investigadores han estudiado eso, aunque reconozco que os lo comparto principalmente por la imagen que lo ilustra: Researchers get important glimpse into microbiome development in early life
Es domingo, así que os prometo que hasta el finde que viene ya paro con el tema de la nutrición. Pero hoy leéis esto de la ansiedad, porque muchos comemos cuando tenemos ansiedad (sí, me incluyo). Eso hay que controlarlo, y va en esta sección porque aunque ahora lo tengamos más presente, creo que es algo que nos ocurre siempre cuando nos viene el agobio: Cómo combatir y reducir la ansiedad por comer: estos son los consejos de los expertos
Coronavirus, pandemia y confinamiento
Después del tema de la comida, ahora que estamos en confinamiento, tenemos que prestar especial atención al ejercicio. Primero porque no podemos movernos por ahí y no queremos ponernos todos esféricos (y ya hemos compartido aquí muchos enlaces sobre cómo mantenernos en forma). Pero es que además, de cierta forma, el ejercicio puede protegernos. Aunque yo os comparto esta explicación que yo creo que va muy con pinzas y quiero que tengáis en cuenta que la obesidad es siempre un problema y aunque correlación no implica causalidad, hay correlación entre estar más gordo y pasarlo peor si nos contagiamos, así que todos a evitar ganar kilos: COVID-19: Exercise may protect against deadly complication
Aunque yo sé que mis lectores no se dejan llevar por las pseudociencias, tengo que insistir en que el MMS (dióxido de cloro, lo que sea) NO cura el coronavirus. Aquí os comparto un enlace para que podáis hacer llegar a todas las personas que os intenten convencer del tema: El negocio del MMS: la sustancia tóxica que ni cura el coronavirus ni nada
Y en el apartado de ocio durante el confinamiento, os comparto una lista de películas que se pueden ver de forma libre, todas ellas grandes clásicos. Aunque en la lista las destacan principalmente por ciencia-ficción, hay muuucha ciencia detrás de algunas: Una app con decenas de películas de cine clásico que son de dominio público
Esto ha sido todo por hoy. Además de aquí todos los días, me podéis encontrar en Twitter como @karmegd donde podréis además comentar qué os parece este contenido. El capítulo diario de Qarentena lo podéis encontrar aquí: Día 35
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